Oposiciones a Bomberos
una ayudilla, que no se por donde agarrarlo
buenas, quiero opositar a bombero tanto en mi ciudad como en la comunidad de madrid, e intentado buscar un buen preparador personal especifico para la oposicion y que tire de mi y me diga exactamente los ejercicios y la alimentacion que tengo que llevar pero no tengo suerte, estoy muy perdido si tuvierais alguna tabla para empezar y algun consejo en alimentacion os lo agradeceria mucho, mi prioridad ahora mismo es perder peso ya que de fuerza ando bien pero me sobran muchos kilos, mido 1,92 y peso 110kg tengo 25 años¡, ayudarme que estoy un poco desilusionado por no encontrar la ayuda que necesito, gracias de antemano y suerte compañeros
3 RESPUESTAS AL MENSAJE
RE:una ayudilla, que no se por donde agarrarlo
Si no eres capaz de econtrar esa ayuda en persona por tu ciudad , no esperes encontrar todo esto online gratuitamente.
Y si lo encuentras casi seguro que te sacaran el dinero y se aprovecharan de ti. Nada mejor para tener un seguimiento personalizado que hacerlo con alguien que te vea, te haga un test, etc etc a traves de un monitor en un gimnasio, un nutricionista, etc etc
Tarea de todo opositor buscarse la vida en estas cosas para mejorar las pruebas y llegar a sus objetivos.
Y sobre todo tenerlo muy claro, es una oposicion muuuuuyyyyy dura, aqui no vale tomarselo con calma, o te metes al 200% los 365 dias del año unos añitos o no pierdas el tiempo. ( amenos que tengas enchufe trifasico de 420 voltios jejeje )
Suerte !!!
Y si lo encuentras casi seguro que te sacaran el dinero y se aprovecharan de ti. Nada mejor para tener un seguimiento personalizado que hacerlo con alguien que te vea, te haga un test, etc etc a traves de un monitor en un gimnasio, un nutricionista, etc etc
Tarea de todo opositor buscarse la vida en estas cosas para mejorar las pruebas y llegar a sus objetivos.
Y sobre todo tenerlo muy claro, es una oposicion muuuuuyyyyy dura, aqui no vale tomarselo con calma, o te metes al 200% los 365 dias del año unos añitos o no pierdas el tiempo. ( amenos que tengas enchufe trifasico de 420 voltios jejeje )
Suerte !!!
RE:una ayudilla, que no se por donde agarrarlo
muy buenas manguerita. de donde ers? lo digo x si te puedo decir alguna academia dond te puedan ir encaminando. Xo vamos xa decirte un entrenamiento habría que verte xa ver que nivel tienes...xq lo mismo te digo un entrenamiento y se te queda muy grande o corto...entonces...si quieres vamos hablando y te voy diciendo un poco...
un saludo!!
un saludo!!
preparadorfisicoes
Con nosotros, despreocúpate de las pruebas físicas
03/02/2010 1:23:00
Mensajes: 35
Desde: Málaga
Registrado: febrero de 2010
Con nosotros, despreocúpate de las pruebas físicas
03/02/2010 1:23:00
Mensajes: 35
Desde: Málaga
Registrado: febrero de 2010
RE:una ayudilla, que no se por donde agarrarlo
Hola a todos:
Estimado Manguerita24, estoy parcialmente deacuerdo con Rampana T, lo que estás buscando gratis es difícil, y cuando digo gratis, también digo barato. Esto es como todo en este mundo estamos los profesionales con la formación básica (Licenciado en INEF), formación específica (Especialidad en Alto Rendimiento Deportivo) y la experiencia (preparador físico personal), así como la seriedad y responsabilidad; y por desgracia están los otros que ven un chollo en este negocio (ya que ni tienen formación, conocimientos, experiencia, etc...), pero por muy poco dinero, te entrenan. Claro que luego pasa lo que pasa (lesiones, puesta a punto prematura, sobreentrenamientos, etc...)
Nosotros llevamos desde el 1997 preparando físicamente a opositores, deportistas (Amateur) y otras personas (aficionados, pérdida de peso, ganancia de peso, tonificación, etc..). Podemos decir con la boca muy grande, que hasta la fecha, y espero que eso continúe, ninguno de los opositores que hemos preparado han suspendido las pruebas físicas. Con las preparación online, llevamos casi dos años y por ponerte un ejemplo, ahora mismo TODOS los policías nacionales, que estamos entrenando, ya superan las marcas de la convocatoria.
Es cierto que nuestros servicios no son baratos, aunque como sabes, estás invirtiendo tiempo, esfuerzos, sacrificio, etc... en un proceso muy largo y muy duro, ¿por qué no despreocuparte de las pruebas físicas?
En todo caso, si me aceptas el consejo, entrénate con alguién que te de garantías, que tenga una buena formación básica (que no es lo mismo maestro que profesor de EF), y ojo con lo barato, que muchas veces, sale caro.
Suerte y mucho ánimo!
Un saludo de Alberto
Estimado Manguerita24, estoy parcialmente deacuerdo con Rampana T, lo que estás buscando gratis es difícil, y cuando digo gratis, también digo barato. Esto es como todo en este mundo estamos los profesionales con la formación básica (Licenciado en INEF), formación específica (Especialidad en Alto Rendimiento Deportivo) y la experiencia (preparador físico personal), así como la seriedad y responsabilidad; y por desgracia están los otros que ven un chollo en este negocio (ya que ni tienen formación, conocimientos, experiencia, etc...), pero por muy poco dinero, te entrenan. Claro que luego pasa lo que pasa (lesiones, puesta a punto prematura, sobreentrenamientos, etc...)
Nosotros llevamos desde el 1997 preparando físicamente a opositores, deportistas (Amateur) y otras personas (aficionados, pérdida de peso, ganancia de peso, tonificación, etc..). Podemos decir con la boca muy grande, que hasta la fecha, y espero que eso continúe, ninguno de los opositores que hemos preparado han suspendido las pruebas físicas. Con las preparación online, llevamos casi dos años y por ponerte un ejemplo, ahora mismo TODOS los policías nacionales, que estamos entrenando, ya superan las marcas de la convocatoria.
Es cierto que nuestros servicios no son baratos, aunque como sabes, estás invirtiendo tiempo, esfuerzos, sacrificio, etc... en un proceso muy largo y muy duro, ¿por qué no despreocuparte de las pruebas físicas?
En todo caso, si me aceptas el consejo, entrénate con alguién que te de garantías, que tenga una buena formación básica (que no es lo mismo maestro que profesor de EF), y ojo con lo barato, que muchas veces, sale caro.
Suerte y mucho ánimo!
Un saludo de Alberto
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