Hola Clares, soy Alberto del portal www.preparadorfisico.es
Actualmente estamos preparando online a aspirantes a las opos de
Tenerife. Son pruebas un poco complicadas, desde luego te aconsejo que lo hagas bajo la supervisión de un profesional. Son las siguientes:
Trepa de 5m de cuerda; escala desplegable, escalada con brazos tabla 3.5 m; salto longitud, carrera 60m, prueba de cooper 3000 m; dominadas, 75 cm salto altura, levantamiento de peso 55 kg, ejercicio de equilibrio y prueba de natación.
Tenemos más datos en el portal.
Como verás son completas y por las capacidades específicas que hay que entrenar, un poco difíciles de planificar y desde luego no válido para entrenamientos grupales o por libre.
Nosotros estamos entrenando a aspirantes en Tenerife desde hace unos meses y la previsión es que estén a tope a finales de este año (que es cuando se rumorea saldrán)
Si quieres más información puedes contactar con nosotros: info@preparadorfisico.es; 609 27 24 79
Saludos