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FOROS OPOSICIONES FORO Foro Tertulia (Off Topic)
709.308 mensajes • 396.057 usuarios registrados desde el 25/05/2005
• 23/06/2025 15:39:00.
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¡Hola a todos!
Estoy preparándome para las oposiciones a bombero y llevo arrastrando un desgarro muscular que me está complicando bastante los entrenos. Investigando un poco, he visto que algunos péptidos podrían ayudar con la recuperación.
¿Alguien del foro los ha usado durante la preparación o para alguna lesión? Me gustaría saber si realmente funcionan o si no merece la pena. ¡Gracias de antemano!
• 29/07/2025 9:07:00.
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los péptidos no sé si te refieres a los aminoácidos esenciales. Si es así, sin duda es mejor tomar eso, que proteinas, ya que estás primero han de digerirse en el organismo y según de dónde sea su procedencia, pueden ser más o menos efectivas. Mi recomendación es que consumas aminoácidos esenciales de marcas de confianza y si acaso como complemento tomar colágeno. Ni qué decir tiene que con un desgarro muscular tendrías que andarte con ojo a la hora de entrenar. Saludos y mucha suerte.