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antiguo
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• 02/05/2005 19:23:00.
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metodos de para crecer
por favor necesito saver metodos para subir 2 cm que me faltan
26 RESPUESTAS AL MENSAJE
RE:metodos de para crecer
Si kieres crecer come calcio y magnesio para que se absorba mejor el calcio y no agas pesas porque eso corta un poco el crecimiento
RE:metodos de para crecer
Si tu crecimiento ya ha llegado a su fin (creo que los 21 o 23 años) lo único que puedes hacer es "estirar". Por mucho calcio que tomes no vas a crecer más. En este caso te aconsejo que vayas a un especialista.
Si por el contrario estás en edad de crecer, lo que te han dicho, una dieta sana y rica en calcio, pero tampoco te pases. Consulta con un nutricionista primero o un médico porque desconozco si un exceso de calcio puede ser malo.
Ah! Y las pesas pueden perjudicar al crecimiento si no se hacen los ejercicios adecuados o la ejecución no es correcta, pero si no, puede ser hasta beneficioso. Yo llevo haciendo pesas desde los 14 (tengo 19) y no creo que por ello haya crecido menos, si no más bien lo contrario.
RE:metodos de para crecer
mira yo tengo 28 casi 29, osea q lo de crecer imposible pero de momento he estirado 1cm me falta medio en aproximadamente un mes y medio, como?, haciendo tabla de estiramientos, perdiendo peso, durmiendo en el suelo y colgandome unos 5min de los pies boca abajo, si eres jóven, no quiero decir q yo no lo sea, seguro q das los dos q te faltan ánimo, si quieres q te cuente mi evolución más adelante ponme un post. ánimo
RE:metodos de para crecer
tio lo que no se eskque cuanto tiempo estuvistes asiendo estiramientos
RE:metodos de para crecer
petro, a ver, yo no voy para este año, estoy empezando para el próximo, llevo un mes, haciendo ejercicios de estiramiento y entrenando en en gimnasio, muy poco a poco pq yo tengo el cuerpo anquilosado de no hacer ejercicio en años y es por esta falta de ejercicio q he empezado a subir más rápidamente q otra persona q tenga los músculo acostumbrados a hacer deporte. yo me cuelgo en casa de los pies 5 minuto todos los dias y durmiendo en el suelo, con una manta por debajo y por arriba claro. si te urge más puedes probar a colgarte varios dias antes de la prueba 40 minutos, no se si hace efecto pq lo he leido en post.
suerte
RE:metodos de para crecer
HOLA OGR¡ YO QUIERO SABER SI EL CM Q HAS GANADO LO MIDES DURANTE TODO EL DIA ,ES DECIR, NORMALMENTE POR LA MAÑANA UNO MIDE MAS , PERO LO Q NO SE ES SI ESE CM Q GANASTE LO MIDES DE MAS EN TU ESTATURA INICIAL (POR EJ. SI ANTES MEDIAS 168 A TODA HORA, AHORA MIDES 1`69????
RE:metodos de para crecer
bueno chicos yo no queiero desanimaros, pero yo fui este año, m faltaba un cm lo etire hice todo lo que pude y fui y alli m midieron 1.63 asi k no om valio de nada estirarlo xq luego te midaen lo k les da la gana si te ven justo/a, asi k bueno intentarlo yo ya toy fuera volvere el año k viene pero si ante todo ir cn ello presente xq luego os da el bajon de vuestra vida, lo digo x experiencia. Animo a todos!
RE:metodos de para crecer
Noe,yo voy el 2 de junio y ando justa, y tengo super asumido que me pueden tirar, aun habiendo sacado una pedazo de nota en el teorico y llevar guay las pruebas sufriendo con esta caló para entrenar, pero tengo claro que esto no es en valde,tenemos que aprovechar todos los conocimientos que tenemos ahora, opositare también en julio para la Guardia Civil que ahí las chicas tenemos que medir 1,65 o 2,03 estirando los brazos. Tú animate, y presentate, todavia no han salido las instancias, ahora lo tenemos todo fresquito, y las pruebas son más facilitas y con más intentos y nos dan puntos por los carnets, y por las carreras,... mira la página del MIR e informate que merece la pena. El CNP se lo pierde por nosotras.
RE:metodos de para crecer
noe cuanto medias tú. yo me he medido por el metro q se utiliza en las físicas aquí y llego a 164 y medio a las 9`30 o 10 de la mañana ,q piensas tú ? yo creo q con estiramientos y un buen fisio podría llegar a la altura q se pide y, sobre todo si tenemos en cuenta q me mido en el metro q ellos utilizan no?
RE:metodos de para crecer
Vane, tu cuando vas? yo estoy igualita que tu, estoy iendo a un osteopata, pero tampoco puede hacer mucho por mi porque dice que tengo la columna muy derecha, lo único dormir la noche de antes en el suelo, beber el dia de antes agua mucha con una pizca de sal, para que se mantenga mas tiempo el los discos intervertebrales y el dia de las pruebas todo el dia tumbada, solo el rato de llegar al centro de promoción de pie, pero luego hasta que nos nombren tumbadas para vencer a la dichosa gravedad. Tia a ver si tenemos suerte, jooooo.... aunque yo ya estoy empezando a asumir que va aser que no, no se, es que unos pasan otros se quedan por los pelos... que putada
RE:metodos de para crecer
En la guardia civil tb hay que medir 1.65 las chicas y 1.70 los chicos. Lo del 2.03 de la guardia civil se refiere al máximo que puedes medir de alto, no a la medida de tus brazos abiertos (lo dice bien claro el BOE: 2.03 altura máxima en bipedestación, es decir 2.03 cm estando de pie).
Y son igual de quisquillosos que el CNP con la estatura, tiran tb por medio 1 cm o medio.
RE:metodos de para crecer
Hola inma,yo las estoy preparando para el próximo año,porq hasta hace poco pensaba q no entraría por la altura, pero como me han dicho q se puede subir algo......yo lo voy a intentar. De todas formas tú sigue haciendo los ejercicios. Me han dicho q el stretching es muy bueno poq son ejercicios de elongación.Ad+, ya verás cómo te ayuda el fisio .Yo todavía no he encontarado aquí en Gran Canaria un centro d rehabilitc q tenga el inversor para colgarme, pero estoy dispuesta a comprarme una barra y todo lo q haga falta.
A por todas guapetona¿¡¡¡¡
RE:metodos de para crecer
Matias, muchas gracias por la aclaración, me ha dado toda la chunga, pero gracias, estaba confundida y casí confundo a más gente,mis ganas de una oportunidad me hizo leer imaginandome lo que no era ( y mi falta de esa vocabulario). Un saludo. Lo intentare en el CNP ahora que tengo ya prontito las pruebas, a ver que pasa.
RE:metodos de para crecer
bueno chiccas yo no kiero desanimaros no muxo menos yo cuento mi experiencia alli, que fue muy negativa para mi, yo antes del as fisicas m medi y medi 165.2 y allo m midieron 1.63, tb os puedo decir que es depende el dia que os toque, yo fui de lunes y de 20 chicas que eramos no hecharon a 12, pero tb os digo que al día siguiente echaron 2 nada mas,ojala vosotras tengais suerte, mis esfuerzos se fueron a la m.. en 2 minutos, pero seguro que vosotras al ir mas tarde teneis suerte xq se estan quedando sin chicas! os dejo mimessenger por si quereis que os cuente con detalle todo.Noe_maja@hotmail.com. MUXA SUERTE A TODOS/AS.
RE:metodos de para crecer
comer danonino petisuis
RE:metodos de para crecer
Cántabro, vete a comer pollas de negors, estúpido de mierda.
änimo a tod@s los q están siendo jodidos por el CNP por unos cm.
RE:metodos de para crecer
Que cosa, por la mañana somos mas altos
RE:metodos de para crecer
la gracia es crecer parejo, no al lote y no crecer y crecer y por ejemplo quedarte con las patas cortas.¿ hay algun tratamiento hormonal o una operacion no tan visarra para crecer artos centimetros?
RE:metodos de para crecer
salieron ahora nuos adidas nueos los thorson mediu metro q son buenisimos poneslos y creces dos o tres cms lo q pasa ye q cuando los quites desaparecen...
Mi rabo si crece
• 18/10/2008 23:53:00.
• Mensajes: 2
• Registrado: octubre 2008.
RE:metodos de para crecer
hola soy jugador de basket y media 178 cm mi entrenador me dijo que:
1- comer petisuis( estimulan la hormona del crecimiento)
2-estirar todos los dias
3- hacer ejercicio ( lo mejor es la natacion correr y el baloncesto)
IMPORTANTE___________media 178cm con 14 años
___________acabe midiendo con 18 años 192cm
Ante todo ESPAÑOL
• 19/10/2008 1:44:00.
• Mensajes: 1
• Registrado: septiembre 2008.
RE:metodos de para crecer
el primer mensaje q escribes y es pa decir q creciste 14 cm gracias a los petit suit, y tu nombre es un poco "feo" de leer. vamos a ser serios en este foro chaval.por cierto este post es de hace 3 años asi q no se porque lo has recuperado nene.
Mi rabo si crece
• 29/10/2008 19:15:00.
• Mensajes: 2
• Registrado: octubre 2008.
RE:metodos de para crecer
es verdad soplanavos y da lo mismo que el este aya muerto por que si alguien lo lee le servira
el unico problema de los peti suis es que te sube mucho el coresterol
iron1976
alguien que no sabe perder,no se merece ganar
• 15/01/2009 17:30:00.
• Mensajes: 1
• Registrado: enero 2009.
Rhay un metodo
Para el que le interese hay un metodo que puedes llegar a crecer hasta dos centimetros,pero solo dura un par de dias,luego vuelve a tu estatura normal.Consiste en realizar el dia antes de la prueba una sesion de masaje y relajacion en la espalda mas concretamente en la columna
akicontigotodomadridACTM
VuEstR nVIdia s La mAyoR mANifESTcióN D admIRacIóN
• 15/01/2009 22:59:00.
• Mensajes: 24
• Registrado: marzo 2007.
RE:metodos de para crecer
por qué no prponéis q bajen la altura a 1.50? y q de paso nos den de dotación un taburete juas juas
sofi2495
casi siempre un te quiero es una trola
• 16/01/2009 19:06:00.
• Mensajes: 1
• Desde: Madrid.
• Registrado: diciembre 2007.
RE:metodos de para crecer
xk no pones tu un poko de tacto si sk tienes o si te keda?.. xk vamos ultimamnet tus comentarioss sonn pa tirarse x un puente anima no desanimes...xD
springnete
• 17/01/2009 1:03:00.
• Mensajes: 7
• Registrado: mayo 2008.
RE:metodos de para crecer
MASTURBATE MUXO CON UN DEDO METIDO EN EL CULO... ASI CRECERAS UNOS CENTIMETROS
Seguro que tienes mucho que decir, te estamos esperando.
