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FOROS OPOSICIONES FORO Oposiciones Cuerpos y Fuerzas de Seguridad
709.293 mensajes • 396.056 usuarios registrados desde el 25/05/2005
ESTE AÑO ME HE QUEDADO FUERA POR MEDIO CENTIMETRO, Y HE PENSADO EN SEGUIR PREPARANDOME.
SABEIS ALGUNA TECNICA DE AUMENTO??
ALGUNA WEB DONDE EXPLIQUE ALGO SOBRE ESTO??
UN MILLON DE GRACIAS Y SUERTE A TODOS. ANTES O DESPUES TODOS ESTAREIS EN AVILA.
• 10/01/2006 21:36:00.
• Mensajes: 12
• Registrado: noviembre 2005.
ya siento lo que te ha pasado deberias haber reclamado para que te dejasen hacer las fisicas que creo que se puede ya que hay maneras de "crecer" un poco y asi cuando te volvieran a medir darias la altura, mira la noche antes debes dormir en una superficie rigida, lo suyo es ke te midan temprano al poco de levantarte que las vertebras estan mas separadas por supusto en el momento de medirte llena los pulmones de aire lo mas que puedas y si a todo esto le unes ir a un fisioterapeuta pa que te estire un to creo que puedes ganar ese medio centimetro, suerte en la proxima
joder tio si te esta diciendo k se ha kdado fuera por medio centimetro y ala altura limite es 1.70 pues piensa un pokito.le ha baran medido ese día en 1,69.5.
• 11/01/2006 20:02:00.
• Mensajes: 5
• Registrado: diciembre 2005.
Haz lo q ha dixo maero, pero no del tiron..
segun mi entrenador(experto de 30 años de profesión) debes hacer eso pero gradualmente, 1 semana antes empieza a dormir en sitios más duros... por ejemplo poniendo el colxon en el suelo, hasta q el día antes duermes en una tabla totalmente recta.
Suerte
• 11/01/2006 22:40:00.
• Mensajes: 42
• Registrado: mayo 2005.
he oido esa posibilidad de la protesis alguna vez pero dudo mucho ke cuele, eso debe notarse a simple vista
• 12/01/2006 3:27:00.
• Mensajes: 2
• Registrado: enero 2006.
A ver, los que no sepais lo mejor es que os calleis.Lo 1º, no puedes ponerte nada en los pies mas que nada porque te miden descalzo(pero eso seguro que ya lo sabeis porque sois mu listos eh), y aparte que te ponen una hoja debajo por si te da por levantar los talones.... yo he pasao la oposicion y tenia tu mismo problema, asi que no hagas caso de esta gente que no sabe lo que habla, 1/2cm es mu facil sacar. Eso de dormir en el suelo tanto tiempo, aparte de que no vas a crecer nada, te vas a joder mas y vas a star mas cansado, eso se hace cuando te han estirao,pero no asi a lo loco xDD. Lo que tienes que hacer es ir a un fisio, que te estirara 0.8 1cm seguro minimo,en 1 mes 4 o 5 sesiones y unos 40€ por sesion... jode eh :D pero merece la pena. El ya te dira el movimiento de cabeza que te convenga para medir mas(con la barbilla hacia arriba o hacia abajo), coger aire y estirar el cuello,etc... Asi que ya sabes, ves al fisio y punto. yo lo hice y aprobe.. asi que no te preocupes ok? ;)
• 12/01/2006 9:47:00.
• Mensajes: 8
• Registrado: noviembre 2005.
MIRA YO SOY PROFESORA DE AEROBIC Y TE RECOMIENDO QUE HAGAS PILATES, ES UN TIPO DE ENTRENAMIENTO QUE SE BASA SOLO EN ESTIRAMIENTOS Y TE GARANTIZO QUE HACIENDOLO REGULARMENTE COMO 2 O MEJOR TRES VECES EN SEMANA LLEGAS A AUMENTAR 2cm A PESAR DE QUE ES UNA MODALIDAD SUPER COMPLETA PARA EL MEJORAMIENTO FÍSICO, PREVIENE LESSIONES, AUMENTAS LA FLEXIBILIDAD ETC... DESDE QUE LO PRACTICO TE PUEDO DECIR QUE SOY OTRA Y MIS ALUMNOS ESTÁN SUPER CONTENTOS SOBRE TODO LOS HOMBRE PORQUE CARECEN DE FLEXIBILIDAD.
• 12/01/2006 15:39:00.
• Mensajes: 42
• Registrado: mayo 2005.
tu eres un poco imbecil no ? vete a dar la lata a otro lado
• 12/01/2006 19:32:00.
• Mensajes: 2
• Registrado: enero 2006.
pilates...jaja.. en fin.. y cuanto tiene que estar "estirando"? 10 años o asi? jjajaj . con todos mis respetos al pilates, pero lo que tiene que hacer es ir al fisio que es lo que hacemos todos para psar la altura xDDD