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maiquel
POLI,LA PLACA ENEL PEXO,SCAYOLISTA PLACAEN EL TEXO
• 25/04/2006 16:06:00.
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MI ENTREVISTA,ENMARCARLA
EMPIEZO CONTANDO TODOS LOS DETALLES DESDE QUE LLEGUE HASTA QUE SALI,YA QUE HAY MUCHOS COMPAÑEROS QUE TIENEN MIEDO A DETERMINADAS PRUEBAS MEDICAS.LLEGUE A LA PLAZA DE CARA. SOBRE LAS 750,TEMPRANITO Y SIENDO PREVISOR,ALLI ME ENCONTRE CON UNA PLAZA PRACTICAMENTE LLENA DE COMPAÑEROS A LO CUAL EL POLICIA QUE SE ENCUENTRA EN LA GARITA DE ENTRADA NOS DIJO A LAS 800H QUE FUERAMOS PASANDO.FORMAMOS UNA FILA DE A DOS Y TODOS CAMINANDO Y UN INSPECTOR PIDIENDO EL DNI EN LA MANO,LLEGAMOS A UN EDIFICIO EN EL QUE TE HACEN PASAR A UN PASILLO LARGO CON MESAS Y SILLAS A AMBOS LADOS.EL INSPECTOR FUE LLAMANDO POR ONDEN ALFABETICO A TODOS LOS COMPAÑEROS Y ENTREGANDOLES UNA DOCUMENTACION (FICHA CON TUS DATOS PERSONALES,SOBRE PARA LA PRUEBA DE ORINA,FICHA DE SELLADO DE LAS PRUEBAS MEDICAS Y UN INFORME DE 4 HOJAS DE LAS PRUEBAS MEDICAS PORMENORIZADAS POR SI TIENES ALGUN PROBLEMA EN UNA DE ELLAS INDICARLO AHI CON DETALLE-AUNQUE TE SELLEN EL PAPEL-LLEVAR BOLI-.YO ENTRE EL 80 ASI DE 144 QUE IBAMOS ESE DIA Y ANTES DE NOMBRARME A MI FALTARON 3.
UNA VEZ TODOS SENTADOS,RELLENAS LA DOCUMENTACION -ALLI TE LO EXPLICAN-,
1ªPRUEBA.- SANGRE Y ORINA(2 TARROS)
2ªMEDIDAS.- SIN PESARTE NI MEDIRTE ELLOS,TU SE LO DICES.
DESPUES TE MANDAN A UNA SALA A ESPERAR SENTADO EN UNOS PUPITRES,ESTANDO ESPERANDO TE VAN LLAMANDO EN GRUPO DE UNOS 14 ASI A HACER DISTINTAS PRUEBAS MEDICAS DISTRIBUIDOS,A LO QUE LLEGO UN COMPAÑERO PROTESTANDO EN VOZ ALTA PORQUE LE HABIAN DICHO ALGO DE LA ESPALDA (NO SE SI LE DIRIAN QUE TENIA ALGO EXCLUYENTE-SUPONGO QUE SI- Y EL POLICIA QUE SE ENCONTRABA EN LA SALA SE ENCARO CON EL Y LE DIJO TEXTUALMENTE SI TIENE USTED ALGO QUE DECIR DIGAMELO AFUERA A MI SOLO...EL CHICO SIGUIO PROTESTANTO Y LE DIJO COJA USTED SUS COSAS Y MARCHESE,Y ESTE LAS COJIO Y SE FUE.OTRO LLEGO DICIENDOLE AL POLICIA QUE SE TENIA QUE ESPERAR A LAS 1300H PARA VOLVER A HACER LA PRUEBA VISUAL (ERAN LAS 10 ASI,SUPONGO QUE HARIA EL TRUCO DE LAS LENTILLAS DE DORMIR Y SE LE NOTARIA O ALGO ASI,NO SE)
ME LLAMAN,VOY AL PASILLO INDICADO Y ME DICEN HAGA
1º ESPIROMETRIA,COJO EL TUBO Y ME DICE LA MEDICO TIENES QUE HACER TAL Y CUAL,LO HICE Y NO SLAIO BIEN Y ME DICE HABER UN TRUQUITO HAZ ESTO Y LO OTRO CD YO TE AVISE,LO HICE Y SALIO BIEN Y ME SELLO ( EL COMPAÑERO QUE VENIA JUSTO DETRAS MIA LO HIZO 5 VECES Y NADA Y LE DIJO LA MEDICO ESTA ES LA ULTIMA VEZ PORQUE NO HA LLEGADO NUNCA AL MINIMO, SINO SALE BIEN AHORA LO SIENTO PERO NO PASA ESTA PRUEBA.EL CHAVAL LO HIZO Y NO LE SALIO,CON LO CUAL LA MEDICO LE DIJO QUE NO Y EL COMENZO A LLORAR CON LO QUE TUVO LA MEDICO Y OTRO MEDICO QUE CONSOLARLO.LA TENSION,POR LAS NUBES,ME DIJO "DATE UNA VOLTERETA POR OTRAS PRUEBAS Y AHORA TE LA TOMO".
EL OIDO BIEN 5 TONOS POR CADA,
LA VISTA,SUPERACOJONADO,PORQUE VEO MENOS QUE ESTEVE WONDER CON LENTILLAS DE MADERA Y VUELTO DE ESPALDAS Y ESO QUE ESTOY OPERADO,ME MIRO SI TENIA LENTILLAS Y ME DIJO LLEVAS GAFAS LENTI O TE HAS OPERADO,DIJE QUE NO (SI LO ESTOY PERO EN TRAFICO CUANDO ME SAQUE EL BTP SE EQUIVOCARON Y NO ME PUSIERON EN LAS OBSERVACIONES DEL CARNET QUE ESTABA OPERADO PARA LAS REVISIONES,YA SABEIS.)LAS DIJE LAS LETRAS 2.5M DE DISTANCIA,SE VEN DESDE TERUEL,Y LOS COLORES TB,ME DIJO "BIEN,BUENO GADITANO PIENSA EN EL MAR Y VAYA USTED DE NUEVO A TOMARSE LA TENSION Y SUERTE"
25 RESPUESTAS AL MENSAJE
padentro
• 25/04/2006 16:27:00.
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RE:MI ENTREVISTA,ENMARCARLA
a mi me pillo desprevenio, pense que se soplaba durante un poco mas de tempo y fue un pufff, pero no me dihjeron de repetir ni na, ni tampoco vi caer a nadie
maiquel
POLI,LA PLACA ENEL PEXO,SCAYOLISTA PLACAEN EL TEXO
• 25/04/2006 16:41:00.
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RE:MI ENTREVISTA,ENMARCARLA
VUELVO A TOMARME LA TENSION Y BIEN AHORA,ALTITA PERO BIEN,LUEGO ELECTROCARDIOGRAMA CD SALIO EL PAPEL UN POCO ACOJONADO PORQUE LO LEI Y PONIA POSIBLE CRECIMIENTO ANORMAL.... PREGUNTE Y ME DIJO QUE ERA NORMAL EN LOS QUE HACIAMOS DEPORTE HABITUALMENTE QUE NO PASABA NADA.
RECONOCIMIENTO GRAL.-ME LLAMAN Y ENTRO EL LA PRIMERA CAMILLA A LA DCHA,UN HOMBRE DE UNOS 50 AÑOS ASI,CALVETE DE FRENTE AMPLIA,SIMPATICON, A LO QUE AL ENTRAR ME DICE DEL TIRON "BUENO MOISES ES USTED DE CADIZ VERDAD?", SI ASI ES SEÑOR, "NO TENEIS PELIGRO LOS GADITANOS" -ME DEJO DESCOLOCADO-,POR QUE SR?, "NO POR NADA,POR NADA.BUENO SI,ES QUE TENGO UN AMIGO QUE ES INSP JEFE ALLI EN CADIZ Y ES LA OSTIA, ES SUPERCACHONDO Y MUY SUPER SIMPATICO Y LOS GADITANOS SOIS GENTE MUY SIMPATICA,ADEMAS YO HE EJERCIDO EN JEREZ Y AHORA DESPUES DE LA OPOSICION TENGO QUE VOLVER POR JEREZ A HACER UNAS PRUEBAS MEDICAS". Y USTED SEÑOR DE DOND ES? "YO SOY DE AVILA Y AHORA EJERZO ALLI" -PENSE PALA UCHACA,HAY QUE GANARSELO- BUENO ALLI TB HAY MUY BUENA GENTE Y ADEMAS SE COME MUY BUENA CARNE. "SI ASI ES,NO T PREOCUPES Q CD VAYAS A LA ACADEMIA LO COMPROBARAS"
EL REC.MEDICO SUPERLIGHT,AHORA SI Y PIDO OPINION,CD LA ESPALDA ME DIJO "MACHO TU EN QUE TRABAJAS" -VERIA ALGO RARO O CHUNGO-Y ME DIJO VUELVETE, "TU HAS VISTO LA PELICULA ESA EN LA QUE SALE UN NOTA CON UNA SIERRA CORTANDO A LA GENTE -NO SABIA NI A QUE VENIA NI QUE DECIR- BUENO PUES CD VAYAS A TU CASA CORTATE POR LA MITAD Y VERAS COMO LA MUSCULATURA DE LA PART DCHA LA TIENES MAS DESARROLLADA QUE LA IZQDA, - YO LE DIJE PERO ESO ES NORMAL DEL GYM,- Y ME DIJO POR DELANTE NO SE TE NOTA TANTO, PERO NO TE PREOCUPES QUE NO PASA NADA NO HAY PROBLEMA PERO CUIDATELA EN UN FUTURO VALE? LE DIJE YO QUE SI.
SE AGACHO PARA MIRARME LAS ROTULAS Y CD SE AGACHO ME LAS MIRO POR ENCIMA Y DIJO BAGHHH Y ME DIO UNA PALMADITA DE COMPLICIDAD EN EL LATERAL DEL MUSLO-COMO DICIENDO PASO DEL TEMA,TRANQUI CHAVAL-ME SELLO EL PAPEL Y OBSERVE QUE EN EL INFORME GRAL,HAY UN APARTADO DONDE PONE : ESCOLIOSIS,LUMBARES.HOMBROS.... NO ESCRIBIO NADA NI REFLEJO NADA Y FUE PASANDO EN EL INFORME HOJA POR HOJA Y CADA VEZ QUE LLEGABA UNA PRUEBA DECIA ESTO NADA,ESTO NADA,NADA AQUI Y LE HACIA UNA RALLA GRANDE-SUPONGO QUE ESTOY ENTONCES BIEN,NO? SINO HABRIA PEDIDO UNA 2ª OPINION COMO A OTROS COMPAÑEROS OPOSITORES.
opo82
• 25/04/2006 21:20:00.
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RE:MI ENTREVISTA,ENMARCARLA
y si puedes di algo del truco ese que nombras pero no comentas para la espirometria, o alguien que haya hecho esta prueba
gracias
rofer
• 25/04/2006 21:42:00.
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RE:MI ENTREVISTA,ENMARCARLA
yo la hice .... el truco no se si lo tiene , pero yo me lo tome un poco de cachondeo , en el electro ... me intente relajar , y di 62 LPM y me dio normal la makina , en la revision , me miraron hasta los callos de los pies , me dijeron k usaba mucho zapatillas de correr y yo pensando , joder sera eso , va ser k no tiene nada k ver lo de k hago karate descalzo sobre madera?? (ya le habia dicho lo del karate) luego me miro tb hasta la campanilla de la garganta , me dice... tienes la campanilla partida sabes??? y yo , joder habra sido de algun golpe k me habre dado xDDD riendome y ella... no no eso es genetico (viva el sentido del humor)
me toco una tia de unoa 80 kilos , de 1:70 , me peso por k no sabia EXACTAMENTE MI PESO , creedme k entreno muchisisisimo , y va la tia como media 1:71 y pesaba 70 kilos.....(creo k no esta mal si haces deport) pues me suelta... vosotros haceis las fisicas y os dais la wena vida ehhh..... yo pa mi(joder 62 pulsaciones estando nervioso y me viene con estas???)
el espirometro , di en lo primero 104% , en lo demas di de 130 de media o asi entre 115 y 140 , es una chorrada , si os da mal es por k sus aparatos fallan mas k las previsiones del tiempo , la vista es como os dicen , el oido.... me pusieron los cascos y empezo sin decirme nada , yo oia cosas y despues de 5 pitidos o asi le pregunto , olle ya empezaste no ??? y me dice , si hace un ratito ,, y yo joder , y empeze a levantar la mano xDDD tienes k estar sin oidos para no pasar esa prueba.La tension la di algo alta , pero no me la repitieron , 13.5 ....8 , me pusieron un sello morado , los demas todos rojos , no repeti ninguna prueba, id con trankilidad ese es el truco , k no se os come nadie ;)
pipote
• 26/04/2006 0:57:00.
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RE:MI ENTREVISTA,ENMARCARLA
y a ti te tocaron las pelotillas o no te las tocaron..
( no es de coña...)
vincen24
palabra,pensamiento ,obra u omisión
• 26/04/2006 1:00:00.
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RE:MI ENTREVISTA,ENMARCARLA
sera hija de putta haberle dicho me gustaria verte a ti corriendo so perra a ver si la pasabas que tu desde pequeña llevas ya con el regimen de las tapitas del bar
the_one
• 26/04/2006 2:06:00.
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RE:MI ENTREVISTA,ENMARCARLA
no entiendo una cosa ,como que "EL COMPAÑERO QUE VENIA JUSTO DETRAS MIA LO HIZO 5 VECES " lo del tema de la espirometria pero cuando lo haces tú ,no te mandan a salir fuera y te vas a la siguiente prueba ? estuvistes alli esperando y mirando al otro compañero ? para que ?
bueno eso no me lo creo, otro bulo para pasar el rato y tener algo que contar sniff que cosas.
maiquel
POLI,LA PLACA ENEL PEXO,SCAYOLISTA PLACAEN EL TEXO
• 26/04/2006 15:00:00.
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RE:MI ENTREVISTA,ENMARCARLA
CD VAYAS ALLI,VERAS COMO SON LAS PRUEBAS,EN EL CASO DE LA ESPIROMETRIA ES UNA PEQUEÑA SALITA CON DOS MAQUINAS DE ESPIROMETRIA,TU HACES UNA Y EL QUE VA DELANTE O DETRAS TUYA LA OTRA QUE QUEDA LIBE,Y ADEMAS EN LA MISMA SALA HAY TB UNA PEQUEÑA MESA Y UNA SILLA DONDE OTRO MEDICO TE TOMA LA TENSION.PERO TODAS LAS PRUEBAS ENTRAS POR PEQUEÑOS GRUPITOS Y ESTAS JUNTO A LOS QUE TIENEN APELLIDOS CORRELATIVOS AL TUYO,INCLUDO CD TE DESNUDAS PARA EL REC.GRAL.TB ESTAS CON OTROS 7 COMPAÑEROS YA QUE SI NO RECUERDO MAL HAY 8 CAMILLAS CON SUS CORTINAS,PERO VES PERFECTAMENTE AL DE ENFRENTE Y AL DE LOS LADOS,VIVA LA INTIMIDAD¡ Y QUE TE TOQUE LOS "ZETAS" DELANTE DE TUS COMPAÑEROS.SIGO CON LA ENTREVISTA EN EL SIGUIENTE POST QUE LA ESTOY SACANDO DEL WORD
maiquel
POLI,LA PLACA ENEL PEXO,SCAYOLISTA PLACAEN EL TEXO
• 26/04/2006 15:28:00.
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RE:MI ENTREVISTA,ENMARCARLA
UNA VEZ RELLENADO EL MEDICO EL INFORME ME DIJO LITERALMENTE,"TU NO TIENES TATUAJES NI TONTERIAS DE ESAS VERDAD?.PORQUE YO NO TE LOS HE VISTO," YO LE DIJE QUE NO, Y ME DIJO "YA SE PUEDE USTED MARCHAR Y QUE TENGA USTED MUCHA SUERTE GADITANO",YO RESPONDI GRACIAS Y BUENOS DIAS.
ACTO SEGUIDO VUELVES A LA SALA DONDE TIENES TU ROPA, TE VISTES Y VUELVES A TU PUPITRE A ESPERAR LA SIGUIENTE PRUEBA,QUE EN MI CASO ERA YA LA ENTREVISTA.TUBE LA MALA SUERTE DE SER EL ULTIMO GRUPO DE LA ENTREVISTA Y ERAN YA CASI LAS 1320H CD NOS LLAMARON A UNA PEUQEÑA SALA ANTES DE PASAR A LOS PASILLOS DE LAS SALAS DE ENTREVISTAS.
FUERON ENTRANDO LOS COMPAÑEROS Y AL FINAL NOS QUEDAMOS 4 CHAVALES,POR CIERTO A UNO DE ELLOS LO ESTOY INTENTANDO LOCALIZAR,MANUEL GUTIERREZ DE MALAGA QUE FUIMOS JUNTOS EL 27/03/06 Y QUEDAMOS EN QUE EL PRIMERO QUE SALIERA QUE ESPERASE A LOS OTROS QUE QUEDABAMOS PARA TOMARNOS UNA CERVEZA EN EL BAR DE ENFRENTE Y CELEBRARLO.COMPAÑERISMO¡¡¡ QUE AQUI ALGUNO SE ROMPE MUCHO LA CAMISA Y LUEGO NADA DE NADA SOLO QUIERE SU PLAZA.-LOGICO PERO QUE CADA UNO MIRE SUS POSIBILIDADES Y CUALIDADES Y ESTÉ ORGULLOSO DE ELLO SIN TEMERLE A OTRO COMPAÑERO-
ME LLAMA LA SRA AGENTE QUE SE ENCUENTRA EN EL PASILLO DE LOS EXAMINADORES EN UNA MESA,
"COJA USTED ESTA CARPETA,LLAME A LA PUERTA -X- Y HAGA LO QUE LE DIGAN ALLI,ME HA ENTENDIDO USTED? YO ACOJONADO -SI-
LLEGA LO BUENO
LLAMO A LA PUERTA Y ME ABRIO UN INSPECTOR JEFE,RUBITO CON GAFAS DE UNOS 30 Y POCOS MUY SIMPATICO Y MUY AMABLE,ASPECTO DE BUEN CHAVAL DE VERDAD.DENTRO HABIA UNA SRTA INPECTORA,MORENA DE UNOS 28 AÑOS ASI,TB SIMPATICONA Y POR EL LUGAR UBICADO,DELANTE DEL ORDENADOR Y TOMANDO NOTAS,SUPONGO QUE LA PSICO,UNIFORMADA.
YO.- BUENOS DIAS ME HAN DICHO QUE LE ENTREGE ESTO
I.J..- SI¡ DEME LA CARPETA MARRON Y SU DNI Y SIENTE UNOS MINUTOS AHORA LE LLAMAMOS.-
ERAN YA PRACTICAMENTE LAS 1335 H CD ME SENTE Y VEIA SALIR A LOS COMPAÑEROS QUE ESTABAN EN LAS SALAS Y A LOS EXAMINADORES QUE ACABABAN DE TERMINAR Y SE MARCHABAN A ALMORZAR,TODOS ME SALUDABAN,INCLUSO LOS EXAMINADORES,BUENAS TARDES SUERTE Y YO RESPONDIA GRACIAS =MENTE.
A LOS 7 MIN,CALCULADOS SE ABRIO LA PUERTA Y EL I.J ME INSTO A QUE PASARA Y ME SALUDO DE NUEVO DANDOME LA MANO DCHA CON UN SUAVE APRETON
IJ.-PUEDE USTED PASAR,BUENAS TARDES.
YO.-BUENAS TARDES
EN LA SILLA ESTABA SENTADA LA PSIC QUE NO ME DIO LA MANO NI SE LEVANTO SINO QUE ME SALUDO,DANDOME LAS BTARDES Y PERMITIENDO QUE ME SENTARA.
YO ME SENTE Y ME PUSE LA POSTURA DEL BUEN OPOSITOR,YA SABEIS-
IJ.- BUENO, M , SIENTE USTED COMODO, RELAJESE SIENTESE COMO LE APETEZCA Y PONGA Y HAGA CON LAS MANOS LO QUE USTED DESEE, HO HAGA CASO DE LO QUE DICEN POR AHI DE LAS MANOS FIJAS.ESTO ES UNA CHARLA QUE NOS VA A LLEVAR UNOS 5 MIN Y QUEREMOS SABER COMO ES USTED Y QUE CUALIDADES POSEE PARA SABER SI ES EL CANDIDATO ADECUADO, ME HA COMPRENDIDO USTED?
YO.- SI LE HE ENTENDIDO -LA VERDAD ES QUE SUS PALABRAS ME TRANQUILIZARON MUCHO MAS DE LO QUE ESTABA Y AYUDO A CREAR UN CLIMA DE BUEN ROLLO SIN BAJAR LOGICAMENTE LA GUARDIA NI RELAJARME,TPCO HAY QUE SER TONTO.
PSI.- BUENO M,DIGANOS,USTED CON QUIEN HABITA,CON QUIEN VIVE EN SU DOMICILIO? -ME LO PREGUNTO PORQUE EN EL TEST QUE HICIMOS PUSE EN LA PREGUNTA DE RELACION CON SUS PADRES,QUE CON MI MADRE EXCELENTE Y CON MI PADRE BIEN PORQUE EL TRABAJA Y VIVE FUERA,QUIZAS AL HACER ESA MATIZACION SE CREERIA QUE ESTARIA PELEADO CON MI PADRE O MIS PADRES SEPARADOS O ALGO ASI-
YO.- PUES YO VIVO EN MI CASA CON MI MADRE QUE SE LLAMA TAL,TIENE TANTOS AÑOS Y SE DEDICA A ESTO,CON MI HERMANO MAYOR DE TAL EDAD Y ESTA ESTUDIANDO ESTO,MI HERMANA PEQUEÑA DE TAL EDAD Y ESTA ESTUDIANDO ESTO Y CON MI PADRE TB,ES QUE MI PADRE TRABAJA EN EL EXTRANJERO EN INGLATERRA Y CD TIENE VACACIONES O FESTIVOS O PIDE ALGUN PERMISO PUES SE VIENE PARA MI CASA Y CONVIVIMOS JUNTOS,ES QUE MI PADRE TRABAJA EN TAL EMPRESA CON SEDE EN TAL PROVINCIA PERO LE PREGUNTARON SI QUERIA SEGUIR PROGRESANDO CON UN TRASLADO Y POR EL BENEFICIO DE MI FAMILIA ACEPTO Y SE FUE,Y MUY BIEN.
maiquel
POLI,LA PLACA ENEL PEXO,SCAYOLISTA PLACAEN EL TEXO
• 26/04/2006 16:03:00.
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RE:MI ENTREVISTA,ENMARCARLA
PSI.- M,PUSO USTED QUE ESTABA ESTUDIANDO TAL Y CUAL,PERO QUE ES ESO CONCRETAMENTE? -VENIA RELACIONADO CON LA PREGUNTA DE QUE "LOGICAMENTE DESPUES DE ENTRAR EN EL CNP,QUE PLANES TIENE A MEDIO Y A CORTO PLAZO"
YO.- PUES ESTOY ESTUDIANDO,TAL Y CUAL EN TAL SITIO,Y ME QUEDA ESTAS ASIGNATURAS PARA TERMINARLO Y LA VERDAD ES QUE ME GUSTARIA TERMINARLO,AUN ENTRANDO EN EL CNP ME GUSTARIA PODER EN LA ACADEMIA CONTINUAR LOS ESTUDIOS,PORQUE NO SOLO UNO QUIERE PROGRESAR EN LA VIDA EN DETERMINADOS ASPECTOS SINO TB EN SU FORMACION Y CULTURA.
IJ.-ESO ES MUY IMPORTANTE
PSI.- BUENO M, TIENE USTED NOVIA?
YO.- PUES SI, SE LLAMA TAL Y TIENE TANTOS AÑOS Y TRABAJA DE TAL
PSI.- Y QUE PIENSA QUE USTED SEA PNACIONAL?
YO.- PUES MIRE USTED ME HA APOLLADO MUCHISIMO EN TODO Y TANTO ELLA COMO SOBRE TODO YO,SABEMOS QUE MI FUTURO EN EL CNP ES PRIORITARIO SOBRE TODAS LAS COSAS.
PSI.- HA ESTADO ALGUNA VEZ EN COMISARIA?
YO.- -ME QUEDE PLANCHADO,NO POR EL HECHO DE TENER NADA PENDIENTE PORQUE GRACIAS A DIOS NO HE TENIDO EN LA VIDA NINGUN PROBLEMA NI POLICIAL NI JUDICIAL,PERO ME ASOMBRO,PORQUE TENGO UNA AMIGA MIA QUE ES UN ALTO CARGO DEL CNP Y UNA VEZ ME LLEVO A UNA COMISARIA Y ME PIDIO EL DNI PARA HACERME UN PASE DE VISITA PARA ANDURREAR POR LAS DEPENDENCIAS,Y PENSE QUE LO HABIAN REGISTRADO EN UNA BASE DE DATOS O ALGO ASI.
YO.- PERO EN CALIDAD DE DETENIDO? DE IMPUTADO? O ALGO ASI?
IJ.- SE LE ILUMINO LA CARA -PENSARIA QUE TENDRIA ALGO PENDIENTE QUE SE LES PASARIA POR ALTO AL MIRAR LOS ANTE.PENALES."NO NO, EN GENERAL"
YO.- PUES MIRE USTED, NO, BUENO SI PARA EXPEDIR EL DNI LOGICAMENTE Y PARA SUS RENOVACIONES Y TB TENGO LA SUERTE DE CONOCER A UNA POLICIA DESDE HACE UN AÑO Y DOS MESES QUE ME ESTOY PREPARANDO LA OPOSICION, QUE ME HIZO DIGAMOS ENTRE COMILLAS UN RECORRIDO TURISTICO,ENSEÑARME UN POCO LAS DEPENDENCIAS Y SU FUNCIONAMIENTO
PSI.- -DEJARON DE TENER LA CARA DE ASOMBRO POR MI CONTRAPREGUNTA- Y QUE LE EXPLICO O QUE DEDUJO DE LO QUE LE DIJO LA COMPAÑERA?
YO.- PUES SI ANTES TENIA CLARO QUE QUERIA SER PNACIONAL AHORA LO TENGO AUN MAS CLARO, Y YO SE QUE CD ESTE EN LA CALLE Y CONOZCA AUN MAS EL TRABAJO ME VA A GUSTAR MUCHO MAS.
IJ.- BUENO, M , TIENE USTED NOVIA?? -ME LO PREGUNTO POR LA RESPUESTA QUE DI ANTERIORMENTE,SE CREERIA QUE LA LLEVARIA APRENDIDA O ALGO ASI POR EL ESTILO,PERO NO,LLEVABA OTRA COSA LO TIPICO DE ME HA APOLLADO LA FAMILIA TB,ES UN ORGOLLO PARA MI Y PARA ELLOS,PERO CD ESTAS ALLI,ERES TU MISMO, Y LOS CONSEJOS QUEDAN EN ESO,EN CONSEJOS,ELLOS NO QUIEREN A PAPAGAYOS QUE LE SUELTEN EL ROLLO DE CONGRUENCIA,OPORTU... QUE SI QUE ES CIERTO Y HAY QUE SABERLO, PERO PARA DEMOSTRAR TEORICA ESTABA EL DIA 28/01/06 Y YO CREO QUE LO HICE MUY BIEN.ESTOY ENTRE LOS 150 PRIMEROS DE NOTA TEORICA.ALLI LO QUE QUIEREN ES GENTE QUE COMPRENDA LAS NORMAS Y QUE LA ASIMILE POR SI MISMO.
maiquel
POLI,LA PLACA ENEL PEXO,SCAYOLISTA PLACAEN EL TEXO
• 26/04/2006 17:06:00.
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RE:MI ENTREVISTA,ENMARCARLA
YO.- PUES SI, SE LLAMA TAL TIENE TANTO AÑOS Y SE DEDICA A TAL
IJ.- BUENO Y QUE PIENSA DE QUE USTED SEA PNACIONAL?
YO.- PUES MIRE USTED,MI NOVIA ME CONOCE A MI DESDE QUE YO TENGO 14 AÑOS (TENGO AHORA 24 Y LLEVO CON ELLA MUCHO AÑOS )Y DESDE ENTONCES SABIA QUE YO QUERIA SER PN Y ELLA ASUMIO LA RESPONSABILIDAD Y ME SIGUE APOLLANDO Y SABE QUE PARA MI ES MUY IMPORTANTE - LO MISMO QUE EN LA RESPUESTA DE ANTES A LA PSI PERO CON OTRAS PALABRAS.
PSI.-QUE HACE USTED EN SU TIEMPO LIBRE??
YO.- YO TRABAJO POR LAS MAÑANAS, ME DESPIERTO A LAS 0530H PARA IR A TRABAJAR A UNA CIUDAD QUE ESTA A 38 KM DE MI CIUDAD EN UN CENTRO COMERCIAL,PORUQE ENTRO A LAS 0700H,LLEGO A MI CASA A LAS 1500H ASI, ALMUERZO Y DESPUES DEDICO LA TARDE A ESTUDIAR LA OPOSICION Y A CONTINUAR CON MIS ESTUDIOS,LUEGO POR LA NOCHE ME VOY A PRACTICAR UN POCO DE DEPORTE,SOBRE TODO PARA PREPARAR LA OPOSICION Y DE VEZ EN CUANDO JUEGO AL BALONMANO CON MIS AMIGOS QUE DESDE SIEMPRE HE PRACTICADO ESE DEPORTE.
PSI.- QUE DEPORTES PRACTICA HABITUALMENTE?
YO.- BUENO PUES ADEMAS DE BALONMANO TB PRACTICO UN POCO DE NATACION PERO SOBRE TODO ATLETISMO, ME GUSTA MUCHO EL ATLETISMO Y LO PRACTICO TODOS LOS DIAS PARA PREPARAR LAS PFISICAS.
PSI.- QUE AFICIONES TIENE?
YO.- ME GUSTA LEER, IR AL CINE DEPORTE COMO LE HE DICHO
PSI.-LE GUSTA LEER? QUE LEE USTED NORMALMENTE?
YO.- PUES SUELO LEER DIARIOS ESPECIALMENTE DE TIRADA DIGITAL PARA ESTAR INFORMADO CONSTANTEMENTE Y EL ULTIMO LIBRO QUE ME HE LEIDO HA SIDO UNO DE FUNDAMENTOS DE MARKETING QUE ME LO RECOMENDO UN PROFESOR DE MI FACULTAD QUE ERA MUY APROPIADO PARA MIS ESTUDIOS.
PSI.- Y AL CINE? SUELE IR AL CINE?
YO.- PUES SI ME GUSTA EL CINE,PERO HACE CASI UN AÑIO QUE NO VOY YA QUE DEDICI CENTRARME Y DEDICARME COMO SE MERECE ESTA OPOSICON Y DEJAR DE LADO LOS PLACERES POR LA OBLIGACION.
PSI.- Y LA TELE VE USTED LA TELE?
YO.- NO TENGO TIEMPO MATERIAL DE VER LA TELE LA VERDAD.
IJ.- EN QUE TRABAJA USTED?QUE ES LO QUE HACE?
YO.-TRABAJO EN UN CENTRO COMERCIAL EN UNOS GRANDES ALMACENES,EN LA SECCION DE GUIAS CANINOS,UYY PERDON EN LA SECCION DE COMIDAS CANINAS, ANIMALES YA SABE (SONRIERON AMBOS POR EL PATINAZO) Y EN LABORES DE ATENCION AL PUBLICO
IJ.-Y QUE PIENSA USTED DE SUS JEFES? (PREGUNTA AHI DE JERARQUIA Y DISCIPLINA PURA Y DURA)
YO.-PIENSO QUE SON MUY TRABAJADORES Y RESPONSABLES Y ME LLEVO MUY BIEN CON ELLOS Y NOS TENEMOS UN RESPETO MUTUO.(LA VERDAD,ME LLEVO TAN BIEN CON ELLOS QUE ME INVITAN A SUS BODAS)
PSI.- LE GUSTA A USTED SU TRABAJO?
YO.- CLARO QUE ME GUSTA MI TRABAJO,ME GUSTA SINO....(ME CORTO LA PSI)
PSI.-Y ENTONCES POR QUE QUIERE SER PN?
YO.- PORQUE ES LO QUE SIEMPRE HE QUERIDO, QUIERO SER Y QUERRE EN ESTA VIDA,ES UN SUEÑO IDILICO QUE TENIA DESDE PEQUEÑO COMO CD T PREGUNTAN QUE QUIERES SER DE MAYOR Y ALGUNOS DICEN YO ASTRONAUTA,OTROS YO BOMBERO, YO LE DECIA SIEMPRE DECIA QUE QUERIA SER POLICIA Y POR CIRCUNSTANCIAS,SOBRE TODO ECONOMICAS DE MI FAMILIA ME TUVE QUE PONER A TRABAJAR CON 17 Y FUI DEJANDO UN POCO DE LADO LA OPOSION HASTA QUE POR FIN DIJE QUE YA ESTA¡ Y SOLICITE UNA REDUCCION DE HORAS EN EL TRABAJO ME LA CONCEDIERON Y EMPECE A ESTUDIAR EN SERIO.ADEMAS EL PODER AYUDAR A LAS PERSONAS EN MANTENER SUS DCHOS Y LIBERTADES Y EN DEFINITIVA EL ORDEN DEMOCRATICO QUE ES UNA DE LA FUNCIONES PRINCIPALES DEL CNP
IJ.-SI¡ ESO ES MUY IMPORTANTE¡
PSI.-COMO SE VE DENTRO DE 10 AÑOS DENTRO DEL CUERPO?
YO.- PUES COMO MINIMO DE SUBINSPECTOR,YA QUE ME GUSTARIA ESTAR UNOS AÑOS EN S.CIUDADANA EN MANTENIMIENTO DE SEGURIDAD CIUDADANA Y PROGRAMAS,YA SABE AL PIE DE LA CALLE EN UN ZETA (EL IJ ASINTIO)
PARA CONECER BIEN EL CUERPO Y SUS ESPECIALIDADES Y DESPUES PROGRESAR EN EL CUERPO,YA QUE EN EL CNP EXISTEN MUCHA RAMAS Y ESPECIALIDADES Y NO TE QUEDAS ENCUADRADOS COMO OCURRE EN OTROS CUERPOS...(ME CORTA LA PSI) ELUDI ASI LA PREGUNTA DE Y PORQUE NO GC O PLOCAL
PSI.- ESO SI NOSOTROS LO DECLARAMOS EN ESTA ENTREVISTA APTO,MEDIO RIENDOSE, A LO QUE LE ACOMPAÑO EL IJ
YO.- SI CLARO,POR SUPUESTO,ESO SI USTEDES ME DECLARAN COMO APTO
YO.-(CONTINUO) Y CD PUEDA ME GUSTARIA ESPECIALIZARME EN GUIAS CANINOS.
PSI.-QUE PIENSA USTED DE LA INSTITUCION DEL CNP?
YO.- PUES PARA MI LO ES TODO,ES UNA GRAN INSTITUCION,NO SOLO POR LA IMAGEN Y PRESTIGIO QUE TIENE SINO TB POR EL RECONOCIMIENTO QUE SE LE DA NO SOLO A NIVEL DE LAS PERSONAS NI A NIVEL NACIONAL SINO TB A NIVEL EUROPEO E INTERNACIONAL.
PSI.-BUENO M,QUE CUALIDADES TIENE USTED?DIGAME 5?
YO.-MEDIO EN BLANCO PORQUE SUPUSE QUE ME LA PREGUNTARIAN PERO NO QUE LE DIJERA TANTAS.
RESPONSABLE,DISCIPLINADO,HONESTO,TRABAJADOR Y VOLUNTARIOSO.
PSI.- Y DEFECTOS?TIENE USTED ALGUN DEFECTO?
YO.- PUES CLARO QUE TENGO DEFECTOS COMO TODAS LAS PERSONAS,ALGUNOS TENEMOS MAS Y OTRO MENOS, PERO CLARO QUE TENGO DEFECTOS.
PSI.-DIGAME CUALES?
YO
maiquel
POLI,LA PLACA ENEL PEXO,SCAYOLISTA PLACAEN EL TEXO
• 26/04/2006 17:41:00.
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RE:MI ENTREVISTA,ENMARCARLA
PSI.- Y DEFECTOS?TIENE USTED ALGUN DEFECTO?
YO.- PUES CLARO QUE TENGO DEFECTOS COMO TODAS LAS PERSONAS,ALGUNOS TENEMOS MAS Y OTRO MENOS PERO CLARO QUE TENGO DEFECTOS.
PSI.-DIGAME CUALES?
YO.- PUES NO SE,QUIZAS MIS DEFECTOS SUELEN SER UNA PARTE DE MIS VIRTUDES,MIS AMIGOS Y MI NOVIA ME SUELEN RECRIMINAR QUE SOY MUY RESPONSABLE
PSI.- -CORTANDOME- POR QUE LE RECRIMINAN ESO? EXPLIQUESE
YO.- PUES PARA ARGUMENTAR MI EXPOSICION LES VOY A PONER UN EJEMPLO,COMO USTEDES BIEN SABEN EL DIA 28/01/06 SE REALIZARON LOS EXAMENES TEORICOS Y AUN HABIENDOLOS TERMINADOS YO HE SEGUIDO ESTUDIANDO NO SOLO PARA PREPARAR LA ENTREVISTA SINO TB POR SI USTEDES ME CONSIDERAN NO APTO PUES PARA SEGUIR ESTUDIANDO Y PREPARANDOME PARA EL AÑO QUE VIENE,Y MIS AMIGOS ME DICEN ME RELAJE UN POCO QUE NO ESTUDIE TANTAS HORAS AL DIA PERO YO AUN ASI SIGO ESTUDIANDO ( Y ES LA VERDAD,TENGO ESE HABITO Y TODOS LOS DIAS ESTUDIO UNAS DOS HORAS ASI PARA EL AÑO QUE VIENE,POR SI ACASO)
PSI.- QUE HACE USTED LOS FINES DE SEMANA? COMO SE DIVIERTE?
YO.-PUES LOS VIERNES NO SALGO PORQUE LOS SABADOS TB TENGO QUE TRABAJAR Y ME LEVANTO MUY TEMPRANO,SOBRE LAS 0530H EL SABADO LLEGO A MI CASA A ALA HORA DE ALMORZAR,LUEGO ESTUDIO HASTA LA NOCHE ASI,LUEGO ME VOY A CORRER UN RATITO Y DESPUES YA SOBRE LAS 2300H SALGO CON MI NOVIA ME VOY A DAR UN PASEO Y BUSCO A MIS AMIGOS QUE LOS CONOZCO DESDE LA INFANCIA (ME CORTO EL IJ)
IJ.-BIEN, BIEN VALE
PSI.-BUENO M,SI USTED TUVIERA QUE ACTUAR,SI TUVIERA QUE LLEVAR A CABO UNA ACCION COMO LO HARIA?
YO.-PUES EN PRIMER LUGAR TENDRIA EN CUENTA LAS DISTINTAS ALTERNATIVAS Y POR SUPUESTO TB TENDRIA EN CUENTA EL TIEMPO DEL QUE DISPONGO,PORQUE HAY VECES EN LAS QUE UNO TIENE QUE ACTUAR RAPIDO...
IJ.-ESO ES MUY IMPORTANTE EN LA POLICIA,ACTUAR RAPIDO
YO.- ADEMAS TENDRIA EN CUENTA LAS CONSECUENCIAS,TANTO POSITIVAS COMO SOBRE TODO LAS NEGATIVAS E INTENTARIA REDUCIR AL MAXIMO LAS NEGATIVAS,ES DECIR MINIMIZARLAS AL MAXIMO,ACTUANDO DE ACUERDO CON LAS NORMAS ESTABLECIDAS, CON COHERENCIA, Y NO CAUSANDO UN GRAVE RIESGO A LAS PERSONAS Y NI MUCHO MENOS UN DAÑO IRREPARABLE. (LOS PRINCIPIOS BASICOS DE ACTUACION PERO COMO VEIS NADA DE PAPAGAYO,SINO CON NATURALIDAD,INTERPRETANDO LAS COSAS,SIENDO YO MISMO)
PSI.- BUENO CUAL CREE USTED,QUE ES LA OPINION QUE TENEMOS ACERCA DE USTED?
YO.- QUE QUE OPINION TIENEN USTEDES DE MI?
PSI E IJ.- SI SI,ASI ES
YO.-PUES NO SE LA VERDAD,YO CREO QUE EN LINEAS GENERALES MUY BIEN,USTEDES SABEN QUE EN ESTE TIPO DE ENTREVISTAS NERVIOSO Y ESO UNO NO DESARROLLA TODO EL POTENCIAL QUE LLEVA DENTRO, PERO USTEDES TIENEN UN CARRERA PROFESIONAL Y CUENTAN CON MUCHOS AÑOS DE EXPERIENCIA Y SABEN SACAR LO BUENO DE CADA UNO,PERO YO CREO QUE EN LINEAS GENERALES BIEN,SE QUE TENGOS MIS DEFECTOS,ESO SI NO MANIAS,MANIAS NO TENGO,PERO ESOS DEFECTOS CON LA FORMACION EN LA ACADEMIA DE AVILA,LAS PRACTICAS, EL AULA ABIERTA Y CON LOS CONSEJOS Y ORDENES DE COMPAÑEROS Y SUPERIORES CREO QUE SE PUEDEN LIMAR Y LLEGAR A UN BUEN RESULTADO
IJ.- BUENO MOISES YO CREO QUE ESTA TODO MUY BIEN DICHO Y QUE YA CASI QUE NO HAY NADA MAS QUE AÑADIR,(ERAN YA LAS 1400H) MIRO A LA PSI Y ESTA DIJO NO POR MI NO TENGO NADA MAS QUE AÑADIR.COJA USTED SU CARPETA Y QUE TENGA MUCHA SUERTE,LE ACOMPAÑO A LA PUERTA.
NO ME DIERON NINGUNO LA MANO AL SALIR,ESTUVE EN TODO MOMENTO ATENTO POR SI EL IJ MIENTRAS ME ACOMPAÑABA A LA PUERTA ME LA OFRECIA PERO NO FUE ASI.DI LAS GRACIAS Y LAS BUENAS TARDE Y SE DESPIDIERON.
LA VERDAD ES QUE SI ME DICEN EL DIA ANTERIOR LAS PREGUNTAS NO LO HAGO MEJOR Y NI MUCHO MENOS CON LA EXPONTANEIDAD Y NATURALIDAD CON QUE LO HICE Y SOBRE TODO CON LAS PALABRAS LITERALES QUE HABEIS LEIDO,PORQUE LAS TENGO A HIERRO CLAVADAS EN MI CABEZA...
POR FAVOR PIDO OPINIONES DE TODO TIPO, Y ESPECIALMENTE DE MAIKA QUE ESPERO Y DESEO COINCIDIR UN DIA DEFENDIENDO LOS MISMO VALORES.
SUERTE A TODOS Y REPITO A TODOS LOS COMPAÑEROS DE OPOSICION,SER VOSOTROS MISMOS,NATURALES Y VALORAR VUESTRAS PROPIAS CUALIDADES.SUERTE.MOI,CADIZ.ENTREVISTA REALIZADA EL 27/03/06,BUEN DIA PARA APROBAR DIGO YO.
POR FAVOR SUBER LA ENTREVISTA COMPLETA QUE NO ME DEJA EL ORDENADOR,GRACIAS.
miguelAB
• 26/04/2006 17:48:00.
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RE:MI ENTREVISTA,ENMARCARLA
esta muy bien tu entrevista maiquel.suerte!!!y ahora a esperar.
kraby
• 26/04/2006 17:52:00.
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RE:MI ENTREVISTA,ENMARCARLA
has puesto que estas entre ,los 150 mejores en la teoria, como lo sabes? hay alguna lista? y de las dos pruebas juntas?
gracias
maiquel
POLI,LA PLACA ENEL PEXO,SCAYOLISTA PLACAEN EL TEXO
• 26/04/2006 17:55:00.
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RE:MI ENTREVISTA,ENMARCARLA
cd salieron en formato pdf hubo un compañerpo que la paso a hoja excel,le ponias ordenar por notas y te daba tu puesto exacto en la teorica.de las notas generales no hay lista,pero hay gente que si le dices tu nota gral te puede decir mas o menos entre que puestos irias.suerte
kraby
• 26/04/2006 17:59:00.
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RE:MI ENTREVISTA,ENMARCARLA
si tengo ese documento, pero esta por orden alfabetico, no por nota, como lo puedo hacer?
maiquel
POLI,LA PLACA ENEL PEXO,SCAYOLISTA PLACAEN EL TEXO
• 26/04/2006 18:14:00.
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RE:MI ENTREVISTA,ENMARCARLA
tienes que tener una opcion arriba que ponga herramientas??,abrelo y busca la columna no si t vendra puesta por el nombre de la columna o por columna A, COLUMNA B.... UNA VEZ MARCADA A LA COLUMNA TE PONDRA,ORDENER DE + A - O DE - A + SINO PUEDES PASAMELO PON AQUI TU MSN QUE T AGREGO
xplittt
• 26/04/2006 18:24:00.
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RE:MI ENTREVISTA,ENMARCARLA
esta bien la entrevista, mas o menos con la misma tonica q las q estamos viendo por aqui, si hay q sacarte algo malo de ella es q te preguntan si tienes novia y tu les contestas los años q tiene donde trabaja, no se si estare equivocado pero hay q ser conciso y claro,alargandote en algunas respuestas pero no en todas.
buena suerte campeon q ya mismo estas dentro
uno que lo ha intentao
• 26/04/2006 19:00:00.
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RE:MI ENTREVISTA,ENMARCARLA
Pues yo creo que la has bordado si mientras hablas tu no preguntan ellos, y si quieren que te calles no les preocupa cortarte.
Parece preparadisima pero eso ellos no lo pueden saber con seguridad vamos yo no veo nada que delate a ciencia cierta y por eso no tiran a nadie.
Otra cosa es que les digas algo que lo delate o que directamente se lo digas.
Otro que ha entrao joer ahun voy a quedarme yo sin plaza jeje
maiquel
POLI,LA PLACA ENEL PEXO,SCAYOLISTA PLACAEN EL TEXO
• 26/04/2006 21:53:00.
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RE:MI ENTREVISTA,ENMARCARLA
PUES NO LA PREPARE,VAMOS POR LO MENOS LAS PREGUNTAS QUE ME HICIERON, PREPARE LAS TIPICAS DE PORQUE PN Y NO GC,PERO NO ME LA HICIERON PORQUE DI UNA RESPUESTA BUENA Y EXCLUYENTE DE DUDAS,RESPECTO A LA NOVIA LLEVABA OTRA PREPARADA PERO ME SALIO OTRA RESPUESTA CREO QUE AUN MEJOR.
EN CUANTO A RESPUESTAS PETULANTES,PUES NO SE,QUIZAS PERO YO SOY UNA PERSONA MUY EDUCADA QUE TRABAJA DIARIAMENTE DE CARA AL PUBLICO Y ESO TE AYUDA A SABER ESTAR Y COMPORTARTE,ADEMAS ESTUVE TRABAJANDO EN UNA EMPRESA EN LA QUE ME LLEVE 3 AÑOS AL FRENTE DEL EQUIPO DE DIRECCION Y CONTRATACION Y RECIBI FORMACION ACERCA DE COMO HACER ENTREVISTAS A LOS CANDIDATOS QUE QUERIAN ENTRAR EN ELLA.FORMAS DE COMPORTARSE, ACTUAR, PROTOCOLO Y DE SABER ENCONTRAR LOS ERRORES A LOS ENTREVISTADOS Y ESO ME HA SERVIDO DE AUTOEVALUACION Y LA VERDAD DOY GRACIAS DE HABER RECIBIDO DICHA FORMACION (UN MES ENTERO EN SEVILLA,EN PLENO MES DE JULIO-SIN DESPRESTIGIAR NI NADA,PERO QUE CALOR-)
rofer
• 27/04/2006 9:41:00.
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RE:MI ENTREVISTA,ENMARCARLA
si k se va algo por los cerros de ubeda , pero sinceramente lo veo bastante aprobado , primero por k si no les interesa lo k cuentas .... pos te cortan , y no lo hicieron , segundo por k si tiene wena capacidad para espresion ... pos ole el , es un tio extrovertido , y punto , en ningun momento le dijeron k se ciñera a las preguntas , y estos te avisan o te cortan (tpc la lei enterita)
con respecto a si me tocaron los huebos , bueno , la tia se puso guantes , y me dijo bajese los calzoncillos , se me paso por la cabeza decirle , perdone pero son unos boxer pero los listillos no llegan lejos xDDD ya pense k me iba meter el dedo en el culo o algo , despues se agacho y toketeo , la verdad es k soy algo timido , y si te soy sincero ahi tengo un pekeño vacio , en plan , no se bien dd me toco , intente abstraerme , y ahora me intento recordarlo pos... lo debi de hacer bien , creo k no me los toco , en plan directamente no , eso seguro , pero rozar y desto tengo la impresion de k si
lo de gordo , kiero pensar k era cachondeo , saake 38 puntos en las fisicas , dios aun estoy de mala ostia por decirme eso xDDD
y bueno , si os toca la gorda pos.... k sepais k es cansina a mas no poder XD
suert a tos
Sr.Lebowski
• 27/04/2006 13:32:00.
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RE:MI ENTREVISTA,ENMARCARLA
pues a mi me parece q lo hiciste de lujo, suerte paisano ;)
rofer
• 27/04/2006 15:30:00.
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RE:MI ENTREVISTA,ENMARCARLA
a ver , yo llevo toda la vida entrenando , y de siempre pesas y luego correr
tb depende del tipo de pesas , en fuerza maxima esta claro k primero pesas , pues buscas el maximo desarroyo , y para ello tienes k tener el musculo a pleno rendimiento , por dos razones , si esta cansado puedes lessionarte al trabajar mucho peso , y segundo , buscas la maxima potencia k no la das despues de hacer series ,
otra cosa es los tipos de entrnos , no puedes hacer pesas a fuerza maxima , y despues series , se alternan dias , un dia fuerza maxima (pesas) y al siguiente metes carrera dura , eso no kiere decir k no puedas rodar despues de hacer pesas , pero si las haces muy duras el cuerpo tarda como 20 30 minutos en volvr a normalizarse , lo k dicen de mover sangre de unos musculos a otros ,
mi programa es :
luns carrera resistencia(40 minutos de menos a mas), y abdominales , luego algo de dominadas
martes meto pesas de pecho y triceps
miercoles meto carrera series/cuestas o farling y abdominales con dominadas
jueves entreno espalda , en vez de dominadas si lunes miercoles y viernes le das muy duro a estas , pues metes jalon al pecho
viernes meto carrera segun como me veo puedo meter hasta algo de series pero menos duras k el miercoles , o solo rodar , depende y por supuesto dominadas
sabado pierna , y por la tarde carrera pero lo contrario k el viernes si el viernes fue rapido , corro a rodar , si fue lento corro serieso bla bla bla
este entreno es muy duro , durisimo , ahora mismo no lo hago completo , me falta un dia por semana , aun asi las pesas solo serian un mes , luego saltarias a mas repeticiones al mes siguiente y al siguiente multisaltos
imprimelo y comentale a un entrenador k te lo adapte , con esto sacaras una notaza
RE:MI ENTREVISTA,ENMARCARLA
Me puedes decir si la sala a la que entraste era la 5?gracias
rofer
• 27/04/2006 17:56:00.
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RE:MI ENTREVISTA,ENMARCARLA
no ... era la dos , era en la k estaba el comisario principal solito
Seguro que tienes mucho que decir, te estamos esperando.
