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mark06
• 06/06/2006 1:59:00.
• Mensajes: 7
• Registrado: junio 2006.
Gente que esté haciendo lo de andar descalzo para ganar altura
Hola a todos: En vista que lo de la altura para los tios sigue igual este año y que me falta algo menos de un centímetro para el 1,70, me he decidido a lo de andar descalzo este verano después de que me lo recomendara gente que conozco que lo han hecho y les ha ido bien, total, que he empezado poco a poco hace dos semanas. Como para conseguirlo hay que echarle mucho tiempo y ganas, y creo que hay más gente que lo está haciendo, me gustaría ir cambiando impresiones e ir comentando como vamos progresando en esto de hacer callo.
Mi mail es larmarkd@hotmail.com.
Saludos
16 RESPUESTAS AL MENSAJE
tasmano
• 06/06/2006 21:35:00.
• Mensajes: 8
• Registrado: marzo 2006.
RE:Gente que esté haciendo lo de andar descalzo para ganar altura
Mark:
Yo ya lo hice el año pasado y me funcionó aunque no llegue a presentarme. Como este año si que espero presentarme, y con la experiencia del verano pasado, no me ha costado nada empezar de nuevo a pasar de zapatos desde hace cosa de tres semanas ya que después de pasar casi todo el invierno calzado hay que volver a recuperar algúnos milímetros, así que espero que podamos comentar como nos va y cuantos más colegas se animen mejor. Mi correo es tasman@hispavista.com
Suerte
RE:Gente que esté haciendo lo de andar descalzo para ganar altura
::: --> Editado el dia : 19/12/2008 15:51:27
::: --> Motivo :
ggf
mark06
• 06/06/2006 23:14:00.
• Mensajes: 7
• Registrado: junio 2006.
RE:Gente que esté haciendo lo de andar descalzo para ganar altura
Yo he empezado por la calle en esta semana, pero de momento sólo dos horas al día por unos jardines cerca de casa ya que me han recomendado que vaya poco a poco. Calculo que de aquí a una semana más empiece a probar por cemento y asfalto.
¿Tú qué ritmo tienes previsto: Poco a poco o te lanzarás ya para todo?
Saludos
mark06
• 06/06/2006 23:30:00.
• Mensajes: 7
• Registrado: junio 2006.
RE:Gente que esté haciendo lo de andar descalzo para ganar altura
::: --> Editado el dia : 06/06/2006 23:41:30
::: --> Motivo : Error en el contenido del mensaje_________________
Error
mark06
• 06/06/2006 23:46:00.
• Mensajes: 7
• Registrado: junio 2006.
RE:Gente que esté haciendo lo de andar descalzo para ganar altura
He estado buscando en el foro cosas sobre este tema y he encontrado varios enlaces:
http://naturistas.iespana.es/naturistas/articulos/pie_faq.htm , inglés http://www.barefooters.org/
http://www.runningbarefoot.org/
Si encuentro algo más lo voy agregando
RE:Gente que esté haciendo lo de andar descalzo para ganar altura
YO SOBRE TODO, LO QUE TENGO PENSADO ES HACERLO EN LA PLAYA. CAMINAR POR EL ASFALTO Y DEMAS, YA QUE ES MENOS CANTOSO, Y A VER QUE TAL VA.
YO ANDO POR TODOS LAOS, SALGO A LA CALLE, POR ASFALTO Y DEMAS, Y SINCERAMENTE NA DE NA.
SABES MAS TRUCOS???
DE DONDE ERES??
tasmano
• 07/06/2006 0:02:00.
• Mensajes: 8
• Registrado: marzo 2006.
RE:Gente que esté haciendo lo de andar descalzo para ganar altura
Soy de Madrid.
Lo que yo te puedo contar es por como me fue a mí el año pasado, y lo que es verdad es que hay que hacerlo durante bastante tiempo, yo solo empecé a notar algo no al mes de empezar por mi casa y tal, sino al mes de estar yendo descalzo a todos laos y de verdad, no solo un rato o sólo unos días en la playa y tal sino directamente pasando de zapatos por lo menos un par de meses.
Si sólo lo estás haciendo por casa y de vez en cuando fuera, no creo que consigas mucho. ¿Cuanto tiempo llevas haciéndolo? ¿Por dónde vas?
corax
• 07/06/2006 0:22:00.
• Mensajes: 2
• Registrado: marzo 2006.
RE:Gente que esté haciendo lo de andar descalzo para ganar altura
Intentad hacer ejercicios donde se estire la espalda , para expandir LAS ALMOHADILLAS DE LOS DISCOS INTERVERTEBRALES
mark06
• 07/06/2006 1:39:00.
• Mensajes: 7
• Registrado: junio 2006.
RE:Gente que esté haciendo lo de andar descalzo para ganar altura
He localizado un grupo en yahoo que trata sobre este tema:
http://espanol.groups.yahoo.com/group/gentedescalza/
RE:Gente que esté haciendo lo de andar descalzo para ganar altura
::: --> Editado el dia : 19/12/2008 15:49:06
::: --> Motivo :
f
mark06
• 08/06/2006 17:14:00.
• Mensajes: 7
• Registrado: junio 2006.
RE:Gente que esté haciendo lo de andar descalzo para ganar altura
Ya te digo Javier, pero yo prefiero no agobiarme demasiado y ser positivo, me lo tomo como una parte más de la preparación física, al fin de al cabo esto tambien es un entrenamiento fisico y me lo programo como tal y por otra parte tambien es un reto personal. Además mirandolo bien con el calor que ya hace es bastante apetecible porque uno va mas "fresquito"
Saludos
pro
• 08/06/2006 17:44:00.
• Mensajes: 2
• Registrado: septiembre 2005.
RE:Gente que esté haciendo lo de andar descalzo para ganar altura
Yo ya lo probe el año pasado y este año tambien estoy en ello. A mi me mereció la pena, de hecho al final me quedé fuera pero no por la altura. Es verdad que hay dedicarle bastante tiempo hasta que ves un resultado y no decaer. Este año he empeadoe hace un mes y ya voy por la calle sin mayor problema pero todavía no todo el día ni a todas partes. La idea que tengo es que pueda olvidarme de calzarme de aquí a un par de semanas e ir descalzo hasta finales de septiembre para aprovechar al maximo el verano. Lo que tambien os digo es que es facil cogerle gusto al tema y que te vas enganchando a ir a más, es como un reto como dice el compañero Mark06
tasmano
• 09/06/2006 10:40:00.
• Mensajes: 8
• Registrado: marzo 2006.
RE:Gente que esté haciendo lo de andar descalzo para ganar altura
Hey Pro ¿también eres de Madrid?
Yo estoy haciendo igual que tu y estoy de acuerdo en lo de que te vas enganchando y es un poco una adicción sobre todo si te vas comparando con mas gente porque te vas picando a ver quien llega mas lejos.
Nuka_1979
• 09/06/2006 10:54:00.
• Mensajes: 30
• Registrado: febrero 2006.
RE:Gente que esté haciendo lo de andar descalzo para ganar altura
Me habeis dejado alucinada. No tenia ni idea que andando descalzo estirabas y aun asi ponerte a caminar descalzo por la calle... Yo el año pasado fui a mi medico deportivo y me enseño unos ejercicios, y el dia antes de las fisicas me acoste muy pronto porque me dijeron que estando mucho tiempo acostado tambien iba bien. La verdad q no me preocupó mucho porq nunca estub por debajo de la minima pero estaba justilla.
Q tengais mucha suerte y cuiadin por la calle q eso de ir descalzo, es algo peligroso, no?
Un saludo
tasmano
• 27/06/2006 11:12:00.
• Mensajes: 8
• Registrado: marzo 2006.
RE:Gente que esté haciendo lo de andar descalzo para ganar altura
¿Como vais compañeros? Yo os puedo decir que bastante bien, he endurecido bastante los pies y puedo ir ya a todas partes sin mayor problema y la verdad es que la mar de a gusto. Os seguire contando.
tasman@hispavista.com
RE:Gente que esté haciendo lo de andar descalzo para ganar altura
si solo te falta un cm no te preocupes pues si esto no te funciona siempre puedes ir justo antes de las fisicas a que un fisio te estire y te puede sacar un par de centimetros, no te agobies de verdad.
Seguro que tienes mucho que decir, te estamos esperando.
