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Alexandra25
Ser feliz es una decisión
• 07/11/2016 12:48:00.
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Que me recomiendan para mejorar la memoria
Soy ama de casa y empresaria, a veces olvido donde dejo las llaves, creo que a todos nos ha pasado alguna vez... por ahora estoy tratando de alimentarme con muchas frutas y verduras y también estoy practicando juegos que estimulen mi memoria, uno de mis favoritos es [--http://bit.ly/memorygameforum--] me ha dado buenos resultados... que otra cosa me recomiendan??? Gracias por responder.
9 RESPUESTAS AL MENSAJE
RE:Que me recomiendan para mejorar la memoria
Las nueces y las pasas son buenas. Y otros mecanismos que ayudan al cerebro y son bastante absurdos, es que cambios de sitio cosas que utilices normalmente, por ejemplo la forma en la que tienes organizada tu escritorio, cambiando el flexo, los lapiceros de sitio, cambia los lugares donde tienes los tenedores, los cuchillos, los vasos, ya que estamos acostumbrados y nuestro cerebro al cambiarlos de sitio, tiene que trabajar más para volver a reubicarlos. Parece una chorrada, pero funciona.
Te dejo un manual bastante interesante y que se lee con bastante facilidad. Saludos
[--http://www.mnemotecnia.es/documentos/Mnemotecnia_CC.pdf--]
Alexandra25
Ser feliz es una decisión
• 07/11/2016 13:56:00.
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• Registrado: noviembre 2016.
RE:Que me recomiendan para mejorar la memoria
Gracias Reimontilt se ve muy completo el manual, gracias por compartirlo. Buen día.
appss
• 07/11/2016 13:58:00.
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• Registrado: julio 2016.
RE:Que me recomiendan para mejorar la memoria
Yo los últimos dos o tres meses de estudio tomé las pastillas "acción memoria" de Mercadona
ahoralachapoyo
• 07/11/2016 15:30:00.
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• Registrado: julio 2015.
RE:Que me recomiendan para mejorar la memoria
Yo dada mi edad y el tiempo q llevaba sin estudiar, necesitaba una ayudita, tome Neuronil Plus del herbolario
Ahora eso si, te recomiendo q no bebas cuando las tomes, porque te sube mucho, ya q lo q hacen las pastillas es aumentar el riego sanguíneo al cerebro
Davidprem
• 07/11/2016 19:08:00.
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• Registrado: mayo 2016.
RE:Que me recomiendan para mejorar la memoria
Lo mejor para la memoria es el fosforo pero no lo toméis de forma prolongada ni creéis desequilibrios
Esta en mas de un alimento, no hace falta pastillas ni botes para encontrarlo
Iñaqui1964
• 08/11/2016 8:45:00.
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• Registrado: diciembre 2009.
RE:Que me recomiendan para mejorar la memoria
Ni comáis cerillas, que ese fósforo es indigesto. Yo también me dopo con unas cápsulas que venden en el DIA que se llaman "Mente Despierta" que llevan un montón de cosas, pero la verdad es que no se si me hacen algo.
Davidprem
• 08/11/2016 16:26:00.
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• Registrado: mayo 2016.
RE:Que me recomiendan para mejorar la memoria
Ni mezclar cerillas con picante jeje
Pues parece broma pero yo de vez en cuando compro mantequilla de cacahuete y hago como los yankys y me desayuno un par de sándwich y me cunde mucho mas el estudio
Alexandra25
Ser feliz es una decisión
• 09/11/2016 1:06:00.
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• Registrado: noviembre 2016.
RE:Que me recomiendan para mejorar la memoria
Muchas gracias a todos, ahora tengo más opciones para mejorar mi memoria, lo voy a poner en práctica y ya les cuento!!!
Susana MOL
Si no lo intentas nunca será posible
• 14/11/2016 11:39:00.
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• Desde: Madrid.
• Registrado: octubre 2016.
RE:Que me recomiendan para mejorar la memoria
Buenas!!!
Mira este artículo, tiene consejos muy buenos sobre como mejorar la memoria:
[--http://www.muyinteresante.es/salud/articulo/7-form...ia-861370349295--]
Mi parte favorita del artículo (la voy a poner en práctica ya)
5. Come chocolate. Cuidándose de los excesos, un curioso estudio publicado en febrero de 2013 en el British Journal of Clinical Pharmacology dice que un tipo de componente del cacao, los flavonoles, podrían estar relacionados con un mejor funcionamiento cognitivo, ya que estimulan la perfusión cerebral, favorecen la neurogénesis y promueven cambios en las áreas relacionadas con el aprendizaje y la memoria.
Seguro que tienes mucho que decir, te estamos esperando.
